Студия Йоги при Танцевальной школе «Влада Ямы»

• 
  понедельник, среда, пятница 19:00
• 
  воскресенье 09:45

Занятия хатха йогой в танцевальной школе в «Vlad Yama dance school» направлены на похудение и оздоровление всего организма. Главным образом практика хатха-йоги состоит в выполнении асан, статических поз в комплексе с дыханием и концентрацией внимания.

• 
  асаны (позы), помогающие сохранять своё тело здоровым, красивым и сильным;
• 
  пранаямы (дыхательные упражнения), которые научат регулировать дыхание и контролировать эмоции;
• 
  концентрацию внимания, помогающую успокоить ум и направить энергию в конструктивные каналы для духовного роста человека;
• 
  медитацию (расслабление, релаксацию), дающую возможность услышать себя "настоящего".

• 
  4 занятия хатха-йогой за 99 грн. вместо 300 грн. 
• 
  8 занятий хатха-йогой за 189 грн. вместо 500 грн 
• 
  12 занятий хатха-йогой за 249 грн. вместо 700 грн. 
• 
  16 занятий хатха-йогой за 299 грн. вместо 800 грн. 
• 
  24 занятия хатха-йогой за 399 грн. вместо 1200 грн.

 Ограничений по возрасту и здоровью нет.
Хатха-йога — это древняя индийская духовная практика, учение о физической гармонии. Одна из основных целей хатха-йоги состоит в том, чтобы привести тело к состоянию полного здоровья, чтобы оно не являлось бременем для человека в поиске высших истин. 

Хатха-йога - это отличный способ снять стресс и обрести гармонию с самим собой и окружающим миром.



Благодаря занятиям хатха-йогой:

• 
  Улучшается кожа (исчезает целлюлит).
• 
  Подтягиваются ягодицы и бедра.
• 
  Становится плоский живот.
• 
  Выравнивается спина.
• 
  Усиливается приток крови к голове, улучшается слух, зрение.
• 
  Лечится ВСД.
• 
  А самое главное вы худеете, ваше тело равномерно и постепенно приобретает желаемую форму.
• 
  Уходит депрессия, раздражительность.

• 
  Улучшается кожа(исчезает целлюлит.
• 
  Подтягиваются ягодицы и бедра.
• 
  Становится плоский живот.
• 
  Выравнивается спина.
• 
  Усиливается приток крови к голове, улучшается слух, зрение.
• 
  Лечится ВСД.
• 
  А самое главное вы - худеете, ваше тело равномерно и постепенно приобретает желаемую форму.
• 
  Уходит депрессия, раздражительность.
• 
  Отличный способ снять стресс и обрести гармонию с самим собой и окружающим миром.

Один из самых ярких партнеров проекта «Танцы со звездами», член жюри не менее популярного проекта «Украiна має талант», а так же национального талант-шоу «Танцуют Всi!» и просто прекрасный талантливый танцор Влад Яма приглашает всех в «Vlad Yama dance school».

Девиз школы: «Танцевать может каждый!»!

Путь к здоровью и гармонии! 4, 8 или 12 занятий Хатха-Йогой в Студии Йоги при Танцевальной школе Влада Ямы от 89 грн.!



Хатха-Йога в переводе с санскрита означает следующее:

• 
  Ха и Тха – два противоположных по качеству изначальных потока энергии, которые, взаимодействуя между собой, создают все многообразие проявленного бытия.
• 
  Ха – поток энергии мужского качества (активность, жесткость, проявленность, белый цвет, солнце).
• 
  Тха – поток энергии женского качества (пассивность, не проявленность, пустота, потенциальная возможность, черный цвет, луна).
• 
  «Йога» переводится как единство, союз, единение, обуздание, сдерживание, управление, упорядочивание, контроль.

Практика хатха йоги гармонично влияет на каждую оболочку и создает равновесие между внутренним миром человека и окружающей средой. Тренировочные последовательности выстраиваются таким образом, чтобы привести к равномерному влиянию на все скелетные зоны; мышцы, сухожилия, суставы и все отделы позвоночника во всех направлениях.

Кроме асан для работы с телом также используются Виньясы (динамические движения, синхронизированные с дыханием).

Сознательное управление дыхания – Пранаямы (и их комбинирование) влияют на энергетическую структуру и психическое тело.



Стоимость:

• 
  Занятия в утренее время

• 
  Занятия в вечернее время

• 
  Понедельник, Пятница - 19:00 (Юлия).
• 
  Вторник, Четверг - 19:15 (Сергей).
• 
  Воскресенье - 14:00 (Юлия).

• 
  Вторник, Четверг - 19:00, 20:10 (Юлия).
• 
  Воскресенье - 9:45 (Юлия).