Компании Active Life

Клуб активного отдыха Active Life уже 5 лет предоставляет услуги по организации активного отдыха по Киеву и Украине. Опытные организаторы и инструктора которые любят свое дело помогут вам замечательно провести время, получить новые яркие эмоции, а так же вы познакомитесь с большим количеством единомышленников.

Комфортабельные номера с удобствами рядом с океаном.
Обучение азам серфинга
Погружение в удивительную культуру, множество вкусных колоритных блюд, солнце, пляж, отдых и хорошее настроение)))
Яркая и насыщенная программа поездки, впечатления от которой останутся с вами на всю жизнь!

Включено:
Трансфер к гостиннице
Проживание в комфортмабельных номерах с кондиционером и бассейном
Организация путешествия по программе
Обучение азам серфинга
Дополнительные расходы:
Перелет Киев-Шриланка-Киев ~ 460$
Питание: ~10$ день
Плата за входы и экскурсии: от 0 до 50$
Виза 30$
Страховка: ~30$
Личные расходы

Контакты :
Телефоны:(093)164-79-80, (096)019-74-24, (066)929-71-29 - Игорь
Сайт:vk.com/active__life
vk.com/event

Условия акции:

• Владелец приобретенного купона получает скидку 50% аренда яхты до 12 человек или 4х часовую прогулку на яхте по Днепру для одного от компании Active Life!
• Аренда яхты Рубин до 12 человек без скидки 1600 грн за час., с купоном всего 800 грн за час.
• Скидка 50% на 3х часовую вечернюю групповую прогулку на яхте по Днепру купания, закат солнца и красота вечернего Киева! Со скидкой 300 грн вместо 600 грн
• Один купон дает скидку аренду яхты или прогулку на яхте для компании
• Проконсультироваться и записаться можно по телефону: (093) 164-79-80, (066) 929-71-29 - Игорь.
• Количество купонов неограничено.
• Воспользоваться купоном необходимо до 30 сентября 2016 года.
• Скидка по купону не суммируется с другими предложениями компании.
• Предъявите Ваш купон в распечатанном виде для получения скидки, либо назовите его уникальный код.

Особенности:

• Прогулка по Днепру на яхте под парусами.
• Расположение в 10 минутах от метро Осокорки, доступные цены, капитан с опытом управления более 6 лет, свое снаряжение которое входит в стоимость услуги, возможность брать свои напитки и еду.
• Мастер класс по управлению яхтой
• Ветер, скорость, речной бриз, приятная компания, новые знакомства.
• Красивая фотосессия на яхте.
• Купания, плавание за яхтой держась за веревку и релакс под музыку.
• И далеко не весь список того что можно делать этом замечательном судне.
• Продолжительность вечерней прогулки 4 часа (старт в 18:0019:00)
• Арендуя яхту для своей компании вы можете:
• Отпраздновать корпоратив, день рождение или другое событие
• Провести незабываемую фотосессию
• Устроить пиратский квест с высадкой на остров и поиском сокровищ
• Команда Active Life всегда подскажет и посоветует как сделать ваш отдых ярче и насыщеннее

Вейкбординг - слово английского происхождения: вейк (wake), означает волну, встающую вдоль кильватерного следа катера- буксировщика, борд (board) - это просто доска. Получается, доска для катания за катером.
Это новый вид активного водного отдыха, который появился совсем недавно, но уже успел завоевать миллионы поклонников во всем мире.
Если Вы хотите испытать собственную силу и сноровку, проверить на что способны и просто прочувствовать водную стихию - вейкбординг создан для Вас.

Вейкбординг вобрал в себя элементы практически всех досочных видов спорта. Здесь и серфинг, и сноубординг, и скейт и т.д. Разнообразие элементов позволяет совершенствоваться до бесконечности. Прыгая на вейкборде с волны на волну, можно выполнять трюки, сложность и эффектность которых ограничена только Вашим умением и фантазией

Контакты :
Адрес:г. Киев, ул. Приречная 25 (м. Минская)
Телефоны:(093) 164-79-80, (096) 019-74-24, (066) 929-71-29 - Игорь
Сайт:
facebook.com

Контакты :

Адрес: г. Киев, ул. Приречная 25 (м. Минская)
Телефоны:(093) 164-79-80, (096) 019-74-24, (066) 929-71-29 - Игорь
Сайт:facebook.com

Поездка на низкий сезон в Буковель, это когда снега на склонах еще много, а цены уже намного ниже! Самый крутой горнолыжный курорт в Украине, по самой низкой цене, вместе с Active Life всего от 1798грн, от 3 ПОЛНЫХ ДНЯ каталки с 16 по 20 марта!

Контакты :
Адрес:г.Киев, Орловский пер. 8 (м. Дорогожичи)
Телефоны:(093) 164-79-80, (066) 929-71-29 - Игорь
Сайт:vk.com/active__life
vk.com/event

Условия акции:

• Владелец приобретенного купона всего за 20 грн. Вы получаете скидку 50% на недельный поход в Карпаты Дорога Над Облаками с клубом активного отдыха Active Life!
• Стоимость тура 1350 грн., вместо 2700 грн.
• Даты поездок: 23-28.09 и под заказ (от 6 человек).
• Вы можете сделать заказ (от 6 человек) и согласовать дату с компанией.
• Подробнее о туре Вы можете прочитать в разделе О заведении
• Купив один купон Вы получаете скидку на один тур.
• Проконсультироваться и записаться можно по телефону: (093) 164-79-80, (066) 929-71-29 - Игорь.
• Количество купонов неограничено.
• Воспользоваться купоном необходимо до 11 октября 2016 года.
• Скидка по купону не суммируется с другими предложениями компании.
• Предъявите Ваш купон в распечатанном виде для получения скидки, либо назовите его уникальный код.

Особенности:

• Поход в Карпаты по маршруту И.-Франковск - Квасы - Шешул - Петрос (2020 м) - Говерла (2061м) - г. Брескул (1911 м) г. Пожежевская (1822 м) оз. Несамовите г. Шпицы - оз. Бребенскул г. Поп Иван (2020 м) г. Вухатый камень Смотрицкие водопады - с. Дземброня - Вер ховина
• Что будет:
  - чистый воздух, пение птиц, горы, реки, красивейшие пейзажи
  - радость, счастье, Карпатский чай и печеньки :-)
  - мастер-класс по тайскому массажу
  - лесной борщ и посиделки у костра
  - песни, игры и всякие разности

Условия акции:

• Владелец приобретенного купона получает скидку 50% аренда яхты до 12 человек или 4х часовую прогулку на яхте по Днепру для одного от компании Active Life!
• Аренда яхты Рубин до 12 человек без скидки 1600 грн за час., с купоном всего 800 грн за час.
• 4х часовая прогулка на яхте по Днепру для одного без скидки 600 грн., с купоном всего 300 грн.
• Один купон дает скидку аренду яхты или прогулку на яхте для одного
• Проконсультироваться и записаться можно по телефону: (093) 164-79-80, (066) 929-71-29 - Игорь.
• Количество купонов неограничено.
• Воспользоваться купоном необходимо до 16 октября 2016 года.
• Скидка по купону не суммируется с другими предложениями компании.
• Предъявите Ваш купон в распечатанном виде для получения скидки, либо назовите его уникальный код.

Особенности:

• Прогулка по Днепру на яхте под парусами.
• Расположение в 10 минутах от метро Осокорки, доступные цены, капитан с опытом управления более 6 лет, свое снаряжение которое входит в стоимость услуги, возможность брать свои напитки и еду.
• Мастер класс по управлению яхтой
• Ветер, скорость, речной бриз, приятная компания, новые знакомства.
• Красивая фотосессия на яхте.
• Купания, плавание за яхтой держась за веревку и релакс под музыку.
• И далеко не весь список того что можно делать этом замечательном судне.
• Продолжительность вечерней прогулки 4 часа (старт в 18:0019:00)
• Арендуя яхту для своей компании вы можете:
• Отпраздновать корпоратив, день рождение или другое событие
• Провести незабываемую фотосессию
• Устроить пиратский квест с высадкой на остров и поиском сокровищ
• Команда Active Life всегда подскажет и посоветует как сделать ваш отдых ярче и насыщеннее

Контакты :

Адрес:г. Киев, м. Осокорки, Днепровская набережная, 10
Телефоны:(093) 164-79-80, (066) 929-71-29 - Игорь
Сайт:vk.com/active__life
vk.com/event

Условия акции:

• Владелец приобретенного купона всего за 10 грн. получает скидку 50% на обучение метание ножей от компании Active Life!
• Одна тренировка обучения метания ножей без скидки 200 грн., с купоном всего 100 грн
• Купив один купон Вы получаете скидку на одну тренировку.
• Обязательно запишитесь заранее по телефону: (093) 164-79-80, (066) 929-71-29 - Игорь.
• Количество купонов неограничено.
• Если участник акции записался на процедуру, но не явился в указанное время и не предупредил минимум за 12 часов, администрация салона оставляет за собой право отказать ему в предоставлении услуг со скидкой.
• Воспользоваться купоном необходимо до 16 октября 2016 года.
• Скидка по купону не суммируется с другими предложениями компании.
• Предъявите Ваш купон в распечатанном виде для получения скидки, либо назовите его уникальный код.

Особенности:

• Отличный шанс обучиться метанию ножей.
• Уже за первое занятие вы сможете освоить метание разными техниками(держа за лезвие, ручку и безоборотное метание).
• Тренировка проходит под присмотром опытного инструктора.
• Продолжительность занятия 1 час.
• Расположение в 10 минутах от метро Минская.

Условия акции:

• Владелец приобретенного купона всего за 20 грн. Вы получаете скидку 50% на тур на три дня Два Великана: Говерла и Петросот компании Active Life!
• Стоимость тура 900 грн., вместо 1800 грн.
• Даты поездок: 23-25.09; 07-09.10 или под заказ (от 6 человек).
• Подробнее о туре Вы можете прочитать в разделе О заведении
• Купив один купон Вы получаете скидку на один тур.
• Проконсультироваться и записаться можно по телефону: (093) 164-79-80, (066) 929-71-29 - Игорь.
• Количество купонов неограничено.
• Воспользоваться купоном необходимо до 16 октября 2016 года.
• Скидка по купону не суммируется с другими предложениями компании.
• Предъявите Ваш купон в распечатанном виде для получения скидки, либо назовите его уникальный код.

Особенности:

• Поход в Карпаты:
  - Ивано-Франковск
  - Квасы
  - Шешул
  - Петрос (2020 м)
  - Говерла (2061 м)
  - Прутский водопад
  - Ворохта
• Что будет:
  - чистый воздух, пение птиц, горы, реки, красивейшие пейзажи
  - радость, счастье, Карпатский чай и печеньки :-)
  - мастер-класс по тайскому массажу
  - лесной борщ и посиделки у костра
  - песни, игры и всякие разности

Программа похода
1-й день

Ивано-Франковск - Квасы - Менчул

8:30-9:30 встреча с руководителем группы на ж/д вокзале в г. Ивано-Франковск. Переезд в село Квасы.
По прибытию знакомство участников, инструктаж, распределение продуктов по рюкзакам.
Поселок Квасы знаменит своими целебными минеральными источниками. По пути пьем водичку в одном из них .
Красивой тропой поднимаемся над долиной на полонину Менчул. Сначала мы попадем в буковый, а потом окажемся на альпийских лугах.
За полониной Менчул мы выйдем на северный склон горы Шешул, где и заночуем у одного из многочисленных ручьев.
Горячий ужин. Отдых возле костра, игры.

2-й день

Шешул - Петрос

Подьем. Делаем зарядку. Вкусный завтрак.
Серпантинной дорогой подымаемся на перевал Шешул.
Любуемся величием Черногорского хребет - самый высокий горный массив украинских Карпат, а напротив увидим румынские горы.
Сворачиваем на тропу идущую по гребню хребта в сторону Петроса.
На вершине перекус, отдыхаем и фотографируемся возле небольшой часовни и креста.
Спускаемся по довольно крутой тропе.
На перемычке между Петросом и Говерлой разбиваем лагерь.
Ужин, песни.

3-й день

Говерла - Прутинский водопад - Ворохта

Подьем. Мастер-класс по тайскому массажу (снимем крепатуру, если будет). Вкусный завтрак.
Сегодня мы покорим самую высокую вершину Украины - Говерлу. Путь наверх идет по огромной каменной россыпи ярко зеленого цвета (валуны покрыты тонким слоем лишайников).
На вершине Говерлы нам откроется потрясающая панорама - все Карпаты как на ладони. Так и зовут к себе.
Перекус, отдыхаем, памятные фото.
Спускаемся по травянистому склону, затем входим в густой смерековый лес.
Если тропа позволить, то выйдем к Прутинскому водопаду.
Покупаем сувениры.
От турбазы Заросляк уезжаем в Ворохту (имеющую регулярное транспортное сообщение с Ивано-Франковском). Либо можно остаться на пару дней и продолжить знакомство с Карпатами (довольно часто мы делаем совмещенные туры на 3 и на 6 дней и продолжаем поход по Черногорскому хребту на 6 дней).
По приезду в Ивано-Франковск рекомендуем посетить арткафе Десятка, где стоит попробовать незабываемые черные вареники, салат Дольче и лимонады (берите билеты после 21:00).
Прощание. Мы создадим общий чат для учасников, где можно обменятся контактами и фото. Мы обязатеьно встретимся еще раз в других турах :-)

В стоимость входит:
мастер-класс по тайскому массажу
вкуснющее питание по программе (готовим вместе)
услуги инструкторов
бивачное снаряжение: котлы, газ, горелки
комплектация аптечки
страховка участников (на стоимость тура)
фотосъемка Ваших приключений
входные билеты в заповедник

Дополнительно оплачивается только:
проезд Киев - Ивано-Франковск - Киев (уже выкуплены билеты, едем все вместе в одном вагоне) - 350грн.
проезд по маршруту (Ивано-Франковск - Квасы и т/б Заросляк - Ворохта) - около 200грн.

Это настоящий поход! Готовим все вместе в порядке дежурств, и вместе кушаем то, что приготовили :) Наш опытный повар-завхоз будет руководить процессом и научит Вас множеству секретов приготовления вкусной походной еды :)

Что нужно взять с собой:
паспорт, билеты, деньги на сувениры и т.д.
туристический рюкзак от 65 л, двухслойную палатку, спальник (с t comf 10C), каремат - см. Прокат (скидка 20% участникам тура)
ложка, миска, кружка (пласмассовые или металлические)
емкость для воды, флягу или пластиковую бутылку (общим объемом не меньше 1,5 л)
фонарик, несколько плотных мусорных пакетов
две пары удобной разношенной обуви (треккинговые ботинки или кроссовки), вьетнамки (для лагеря)
головной убор (бандана или легкая шапка)
белье и носки, пару футболок и футболку с длинным рукавом (лонгслив или термобелье), шорты
теплую одежду (штаны, ветровку или мембранную куртку, теплую флисовую кофту)
штормовку / пончо / дождевик
средства личной гигиены: зубную щеткуи маленькую пасту, гигиеническую помаду, крем от загара, средство от комаров, влажные салфетки, туалетную бумагу, маленький кусочек мыла
пластыри, эластичный бинт, индивидуальные (любимые) лекарства
вкусняшки на перекусы по пути (орехи, сухофрукты, карамель, леденцы, шоколад, сушки, сухарики или крекер) по желанию
трекинговые палки по желанию - см. Прокат (скидка 20% участникам тура)
заряженный мобильный телефон (включайте только при необходимости)

Контакты :
Адрес:г. Киев, ул. Богатырская 2В (м. Минская)
Телефоны:(093) 164-79-80, (066) 929-71-29 - Игорь
Сайт:vk.com/active__life
vk.com/event

Ивано-Франковск - Квасы - Менчул

8:30-9:30 встреча с руководителем группы на ж/д вокзале в г. Ивано-Франковск. Посадка в микроавтобус и переезд в село Квасы.
По прибытию знакомство участников, инструктаж, распределение продуктов по рюкзакам.
Поселок Квасы знаменит своими целебными минеральными источниками. По пути пьем водичку в одном из них .
Красивой тропой поднимаемся над долиной на полонину Менчул. Сначала мы попадем в буковый, а потом окажемся на альпийских лугах.
За полониной Менчул мы выйдем на северный склон горы Шешул, где и заночуем у одного из многочисленных ручьев.
Горячий ужин. Отдых возле костра, игры.
2-й день

Шешул - Петрос

Подьем в 8:00 утра. Делаем зарядку. Вкусный завтрак.
Серпантинной дорогой подымаемся на перевал Шешул.
Любуемся величием Черногорского хребет - самый высокий горный массив украинских Карпа, а напротив увидим румынские горы.
Сворачиваем на тропу идущую по гребню хребта в сторону Петроса.
На вершине перекус, отдыхаем и фотографируемся возле небольшой часовни и креста.
Спускаемся в по довольно крутой тропе.
На перемычке между Петросом и Говерлой разбиваем лагерь.
Горячий ужин, песни.
3-й день

г. Говерла - г. Брескул - г. Пожежевская - оз. Несамовите

Подьем в 8:00 утра. Мастер-класс по тайскому массажу (снимем крепатуру). Вкусный завтрак.
Сегодня мы покорим самую высокую вершину Украины - Говерлу. Путь наверх идет по огромной каменной россыпи ярко зеленого цвета (валуны покрыты тонким слоем лишайников).
На вершине Говерлы нам откроется потрясающая панорама - все Карпаты как на ладони. Так и зовут к себе.
Передохнув на вершине Говерлы с обедом мы направляемся от железного креста в направлении горы Говерляна (1900 м).
Следующим пунктом нашего путешествия будут подъемы-спуски на горы Брескул (1911 м) и Пожежевськую (1822 м).
У подножия Туркул (1933 м) и является озеро Несамовите. Разбиваем лагерь у озера.
Горячий ужин
4-й день

оз. Бребенескул - г. Шпицы - г. Поп Иван

Подьем в 8:00 утра. Стрейчинг. Вкусный завтрак.
Небольшой переход по хребту. Довольно крутой спуск до высшего украинского озера Бребенескул, которое окружено со всех сторон горами. Если останется энергияи, можно сходить на Ребра и Шпицы (скалистые горы).
Отдохнув и перекусив, мы пройдем по хребту с небольшими перепадами высот, красивыми пейзажами и подъемом на гору, где находится старая польская обсерватория Белый слон.
Там устраиваем ночевку. В обсерватории есть комната с деревянными лежаками на первом этаже и тайная комната на втором, в которую можно попасть через дыру в стене. Толстые стены защищают от ветра, а в палатке комфортно.
Горячий ужин
Игры и посиделки у костра
5-й день

г. Вухатый камень - с. Дземброня

Подьем в 8:00 утра. Зарядочка. Вкусный завтрак.
Поднимемся на г. Вухатый камень. На вершине Ушастого Камня и её склонах есть причудливой формы скалы, которые в народе называются церквами.
Перекус. Фото на память.
Живописный участок маршрута спуск. По пути увидим небольшой водопад.
Ночевку устроим в палатках над селом Дземброня.
Ужинаем.
6-й день

с. Дземброня - Верховина

Подьем в 8:00 утра, делаем разминку. Вкусный завтрак.
Поселок Дземброня на самом деле очень разбросанный, здесь есть возможность хорошо отдохнуть. Село часто накрыто густым туманом, который рассеивается к 10 утра, интересное явление. Здесь можно посмотреть на местную церковь, пообщаться с гуцулами, насобирать черники или душистых трав.
Заканчивается маршрут в селе Дземброня.
Едем до Верховины либо Ворохты, имеющими регулярное автобусное сообщение с Ивано-Франковском. Обмениваемся контактами, прощаемся.
В стоимость входит:
вкуснющее питание по программе (готовим вместе)
услуги инструкторов
бивачное снаряжение: котлы, газ, горелки
комплектация аптечки
страховка участников (на стоимость тура)
фотосъемка Ваших приключений
входные билеты в заповедник

В стоимость НЕ входит:
проезд до Ивано-Франковска
проезд по маршруту (около 200грн.)
Это настоящий поход! Готовим все вместе в порядке дежурств, и вместе кушаем то, что приготовили :) Наш опытный повар-завхоз будет руководить процессом и научит Вас множеству секретов приготовления вкусной походной еды :)

Что нужно взять с собой:
паспорт, билеты, деньги на сувениры и т.д.
туристический рюкзак (от 65 л для женщин и от 75 л для мужчин), двухслойную палатку, спальник (с t comf 10C), каремат - см. Прокат (скидка 20% участникам тура)
ложка, миска, кружка (пласмассовые или металлические)
емкость для воды, флягу или пластиковую бутылку (общим объемом не меньше 1 л)
термос до 0,75 л
фонарик, несколько плотных мусорных пакетов
две пары удобной разношенной обуви (треккинговые ботинки или кроссовки), вьетнамки (для лагеря)
головной убор (бандана или легкая шапка)
белье и носки, пару футболок и футболку с длинным рукавом (лонгслив или термобелье), шорты
теплую одежду (штаны, ветровку или мембранную куртку, теплую флисовую кофту)
штормовку / пончо / дождевик
средства личной гигиены: зубную щеткуи маленькую пасту, гигиеническую помаду, крем от загара, средство от комаров, влажные салфетки, туалетную бумагу, маленький кусочек мыла
пластыри, эластичный бинт, индивидуальные (любимые) лекарства
трекинговые палки при необходимости - см. Прокат (скидка 20% участникам тура)
заряженный мобильный телефон (включайте только при необходимости)

Все лишние вещи не будут учитываться при распределении общего веса продуктов и общего снаряжения. Помните, что каждый лишний грамм в походе будет утомлять Вас сильнее. А мы специально стараемся, чтобы Вам было легко и Вы получили удовольствие от похода.

Контакты :
Адрес:г. Киев, ул. Богатырская 2В (м. Минская)
Телефоны:(093) 164-79-80, (066) 929-71-29 - Игорь
Сайт:vk.com/active__life
vk.com/event

Условия акции:

• Владелец приобретенного купона получает скидку 50% на 10, 20 или 30 вейкбординг за катером от компании Active Life!
• Вейкбординг за катером (10 минут). Без скидки 500 грн., с купоном всего 250 грн
• Вейкбординг за катером 20 минут. Без скидки 900 грн., с купоном всего 450 грн
• Вейкбординг за катером 30 минут. Без скидки 1400 грн., с купоном всего 700 грн
• Бонус! Друзья могут снимать катание с катера.
• Купив один купон Вы получаете скидку на один выбранный сеанс.
• Обязательно запишитесь заранее по телефону: (093) 164-79-80, (066) 929-71-29 - Игорь.
• Ограничения: без противопоказаний к нагрузкам, не в состоянии алкогольного и других видов опьянения.
• Количество купонов неограничено.
• Воспользоваться купоном необходимо до 2 октября 2016 года.
• Если участник акции записался на процедуру, но не явился в указанное время и не предупредил минимум за 12 часов, администрация салона оставляет за собой право отказать ему в предоставлении услуг со скидкой.
• Скидка по купону не суммируется с другими предложениями компании.
• Предъявите Ваш купон в распечатанном виде для получения скидки, либо назовите его уникальный код.

Особенности:

• Расположение в 10 минутах от метро Минская.
• Профессиональные тренеры.
• Отличный шанс обучиться вейкбордингу.
• Пройдя первую тренировку, можно научиться стартовать из воды, поворачивать на доске, делать простые развороты.
• Подробный инструктаж на берегу для начинающих.
• Продолжительность занятия около 30 минут.

Вейкбординг - слово английского происхождения: вейк (wake), означает волну, встающую вдоль кильватерного следа катера- буксировщика, борд (board) - это просто доска. Получается, доска для катания за катером.
Это новый вид активного водного отдыха, который появился совсем недавно, но уже успел завоевать миллионы поклонников во всем мире.
Если Вы хотите испытать собственную силу и сноровку, проверить на что способны и просто прочувствовать водную стихию - вейкбординг создан для Вас.

Вейкбординг вобрал в себя элементы практически всех досочных видов спорта. Здесь и серфинг, и сноубординг, и скейт и т.д. Разнообразие элементов позволяет совершенствоваться до бесконечности. Прыгая на вейкборде с волны на волну, можно выполнять трюки, сложность и эффектность которых ограничена только Вашим умением и фантазией

Контакты :
Адрес:г. Киев, ул. Приречная 25 (м. Минская)
Телефоны:(093) 164-79-80, (066) 929-71-29 - Игорь
Сайт:vk.com/active__life
vk.com/event

Метание ножей, начиная с 2001 года, стала мировой спортивной дисциплиной, в которой есть свои победители и чемпионы, но для обычного обывателя это просто интересное развлечение, в котором нужно проявить всё своё мастерство и ловкость.

Метание ножа способствует развитию специфических физических качеств (тонкое мышечное чувство, быстрота реакции, хорошая координация, точный глазомер, чувство дистанции, способность управлять мышечным напряжением и расслаблением, использовать нож как продолжение руки) и психических (умение сосредоточиться, сбросить психическое напряжение, психическая устойчивость к раздражителям, выдержка и т. п.). Позволяет совершенствовать моральные и волевые качества настойчивость и целеустремленность, выдержку и самообладание, организованность и дисциплинированность. Регулярные занятия метанием ножа укрепляют костно-связочный аппарат, увеличивают силу, выносливость и эластичность мускулатуры, стабилизируют обмен веществ, повышают жизненный тонус, развивают центральную нервную систему.

Контакты :
Адрес:г. Киев, ул. Богатырская 2В (м. Минская)
Телефоны:(093) 164-79-80, (066) 929-71-29 - Игорь
Сайт:vk.com/active__life
vk.com/event