Один из самых ярких партнеров проекта "Танцы со звездами", член жюри не менее популярного проекта "Украiна має талант", а также национального талант-шоу "Танцюють Всi!" и просто прекрасный талантливый танцор Влад Яма приглашает всех во "Vlad Yama dance school".

Путь к здоровью и гармонии! 8, 12 или 16 занятий Хатха-Йогой в танцевальной школе Влада Ямы всего от 159 грн.!

Хатха-Йога в переводе с санскрита означает следующее:

Ха и Тха - два противоположных по качеству изначальных потока энергии, которые, взаимодействуя между собой, создают все многообразие проявленного бытия.
Ха - поток энергии мужского качества (активность, жесткость, проявленность, белый цвет, солнце).
Тха - поток энергии женского качества (пассивность, не проявленность, пустота, потенциальная возможность, черный цвет, луна).
"Йога" переводится как единство, союз, единение, обуздание, сдерживание, управление, упорядочивание, контроль.

Практика Хатха-Йоги гармонично влияет на каждую оболочку и создает равновесие между внутренним миром человека и окружающей средой. Тренировочные последовательности выстраиваются таким образом, чтобы привести к равномерному влиянию на все скелетные зоны; мышцы, сухожилия, суставы и все отделы позвоночника во всех направлениях.

Кроме асан для работы с телом также используются Виньясы (динамические движения, синхронизированные с дыханием).

Сознательное управление дыханием - Пранаямы (и их комбинирование) влияют на энергетическую структуру и психическое тело.

Обретите гармонию!