Йога всего за 150 грн. за 8 занятий по 2,5 часа - замечательное предложение от комплекса «Мэй Го», которое вы можете приобрести со скидкой 63% только на сайте Coolkupon.com.ua!
Желаете быть здоровым, изящным и гармоничным? Верный путь к такому состоянию - занятия йогой. Конечно, есть и другие пути - скажут некоторые.
Но для многих йога - это единственный путь привести себя в норму полностью, и душевно, и физически.
Физический аспект - работа с телом - это набор простых симметричных упражнений, позволяющих улучшить обменные процессы организма, прокачать жидкости (кровь и лимфу). Тело становится сильнее, здоровее и выносливее. Умение расслабляться в любой обстановке – еще один ценный навык, который дает практика. Состояние психики практикующего стабилизируется за счет высвобождения энергии, которую обычный человек тратит на непродуктивное реагирование.
В йоге мы стараемся целостно работать со своими телом, дыханием и умом с некоторым приоритетом тела, а в неподвижной медитации дзадзэн, телесные и дыхательные кондиции которой подготавливаются йогой, это происходит, в первую очередь, через работу с вниманием. На наших занятиях мы стараемся создать настроение радостного присутствия, чему в немалой степени способствует атмосфера "хохма-йоги" – умение с юмором почувствовать свои ограничения и поделиться этой радостью с другим
Обратите внимание на многих известных и не очень людей, занимающихся йогой. Что можно сказать о них всех, независимо от степени их известности? Они здоровы, прекрасно выглядят, сильны, обладают высокой работоспособностью и гармоничным мироощущением. С такими людьми приятно общаться. Занимайтесь йогой и вливайтесь в их ряды! Только сейчас Вы можете заняться йогой, приобрев скидку 63% на сайте Vipon.com.ua!
Достоинства йоги:
- йога учит управлять своим телом,
- помогает в создании правильной осанки и достижении гибкости и стройности тела,
- занятия йогой помогают снизить уровень гормона стресса в крови, мешающий кальцию удерживаться в костях, и следовательно избавляют от остеопороза или, по крайней мере, позволяют отсрочить его возникновение,
- йога способствует избавлению от вредных привычек, а так же стресса и лишних килограммов,
- учит забывать о проблемах и расслабляться,
- йога учит регулировке работы дыхательной и сердечно-сосудистой системы: во время занятий йогой снижается давление, частота пульса и дыхания.
Все эти результаты могут быть достигнуты только при условии регулярности занятий йогой.
Есть еще одно важное достоинство – для занятия йогой не нужно никакое оборудование, только удобная для тебя спортивная одежда. Не нужна даже обувь, т.к йогой занимаются босиком.
• Практические индивидуальные занятия (в группах по 3-5 человек)!
• Удобное расположение комплекса
• Качество услуг комплекса
• Современное оборудование
• Высококлассный персонал
• 8 лет работы на рынке