Рано или поздно у каждого из нас появляется необходимость публичного выступления. Будь это родительское собрание или участие в студенческом КВН, серьёзная презентация проекта на работе или любой другой случай, когда нужно говорить перед публикой - к этому нужно быть готовым и уж тем более нужно уметь это делать. В каждом из нас есть много неизведанного, о чём мы сами часто и не догадываемся - нужно уметь найти это в себе и развить!

Три супер-эффективных курса познания себя и развития личности от «Центра риторики и ораторского мастерства»! От 137 грн.!

Тренинг по телесному ориентированию - «Свобода и энергетика тела» направлен на:

- осознание механизмов блокировки подавляемых, не отреагированных эмоций, таких как гнев, раздражение, обида, страх; негативные последствия которых остаются как в подсознании, так равно и в теле, и проявляются различными хроническими мышечными напряжениями (так называемыми "мышечными зажимами", или "мышечным панцирем"), и вследствие этого - нарушением подвижности, осанки, болевыми синдромами и болезненными состояниями;
- безопасную для организма разблокировку подавленных эмоций, "сброс" стрессовых состояний, оставшихся в теле, без вреда для окружающих;
- формирование новых, исключающих подобное "застревание", способов и сценариев поведения, дающих возможность избегать их негативного воздействия, а в дальнейшем и не попадать в стрессовые ситуации;
- обучение достигать физического и душевного комфорта в различных сферах нашей деятельности: в семье, на работе и т.д.;
Упражнения:
- Усиливают работоспособность.
- Укрепляют иммунитет.
- Повышают стрессоустойчивость.
- Дают возможность исследовать себя, раскрыть в себе новые сильные стороны характера.
- Потренировать уже имеющиеся стороны характера.
- Развивают интуицию.
В ходе занятий Вы сможете:
- Овладеть навыками работы с сознанием и подсознанием через тело.
- Найти и устранить внутренние блоки, комплексы и запреты, сформированные в течение жизни.
- Обрести свободу действий.

Дата тренинга «Свобода и энергетика тела»: 29 августа 2014 года.
Время тренинга: 18.00 - 21.00.
В процессе тренинга использованы методики телесного ориентирования актеров, занятие проходит динамично, весело. Форма одежды - свободная, не сковывающая.

Техника речи.
Курс по технике речи дает возможность научиться управлять своим голосом, делать правильный посыл, говорить громко, но не кричать. На занятиях по технике речи вы учитесь контролировать свое дыхание, правильно распределять его на длительность всего предложения. Курс по технике речи неразрывно связан с ораторским навыком. Все великие ораторы, политики брали уроки по технике речи и обретали глубокий, уверенный голос. Этот курс будет полезен всем, кто выступает на публике, убеждает в своей правоте и т.д.
Курс по технике речи представляет собой комплекс из 5 занятий.
Занятия включают в себя:
- тренажи на постановку дыхания,
- дыхательные упражнения,
- артикуляционную гимнастику,
- лечебную гимнастику по системе Стрельниковой,
- тренажи на постановку голоса,
- работу над четкостью произношения,
- тренажи на посыл звука,
- работу над текстом (логические паузы и ударения),
- понятия орфоэпии.

Расписание занятий - Вт., Пт.: 18.30 - 20.00.
Дата начала занятий: 26 августа 2014 года.

Уникальный тренинг на основе актерского мастерства - «Состояние потока».
Это интенсивный трехдневный коучинг, в основе которого лежит комплекс эффективных психофизических техник, который дает возможность проработать телесные, эмоциональные и
психологические зоны. В программу коучинга включены шесть тренажей, направленных на работу с телом, голосом, эмоциональным интеллектом, восприятием пространства.
Что вы узнаете в процессе тренинга:
- как освободиться от эмоциональных и
телесных зажимов,
- как раскрепоститься, стать свободным,
раскованным, выразительным,
- почувствуете свое тело и узнаете, как взять его под полный контроль, определите возможности своей жестикуляции, мимики, движений,
- что такое Ваша личная комфортная зона. Какие она дает возможности и как в ней оставаться.
- откуда берутся эмоции, как проконтролировать и смоделировать их появление,
- как работать со своим голосом и речью,
- что такое дыхание. Какие энергетические возможности дает
правильное дыхание,
- как и на чем нужно концентрироваться, чтобы оставаться в своей зоне комфорта.
В результате тренинга:
- Ваше представление о себе изменится,
- Вы измените отношение с окружающему миру и людям,
- Вы узнаете, как быть эффективной личностью,
- Вы сможете лучше ориентироваться в поведении других людей.

Расписание занятий - Пн., Ср., Пт.: 18.30 - 21.30.
Дата начала занятий: 25 августа 2014 года.
В процессе занятий предусмотрена физическая активность, поэтому форма одежды должна позволять свободно и комфортно двигаться.