Особенности:

Занятия в Фитнес-студииMY SHAPEпомогут вам не только сбросить лишний вес, укрепить тело, подкачать все группы мышц, но и сделать фигуру красивой, стройной, развить пластику и женственность, получить заряд энергии и отличного настроения!

Направления:
- Фитнес-аэробика,
- Стрип-пластика,
- Стретчинг.

Преимущества Фитнес-студии MY SHAPE:
- тренировки для любого возраста и физической подготовки.
- индивидуальный подход к каждому клиенту.
- удобное расписание тренировок - утренние, дневные, вечерние группы.
- лояльные цены, постоянные акции и скидки как для постоянных, так и для новых клиентов студии.

Компания 6ara.com.ua предоставляет возможность купить абонемент в Фитнес-студиюMY SHAPE с очень привлекательными скидками.

Если Вы хотите иметь красивую стройную фигуру, подтянутое тело, выглядеть женственно и сексуально, тогда Вам сюда!
Тренера фитнес-студии MY SHAPE помогут Вам подобрать индивидуальную схему занятий, в зависимости от Вашей физической подготовки, возраста и ожиданий!
Тренировки в мини-группах от 3-х человек позволят Вам более качественно работать над собой и получить больше внимания и советов от профессионального тренера!

В студии проходят тренировки по следующим направлениям:
- Стрип-пластика эти занятия подарят Вам хорошее настроение, возможность раскрепоститься, дать волю чувствам в танце, а также помогут сделать Вашу фигуру более стройной, женственной и пластичной.
- Pole-dance (танец на шесте) - это не просто необычный танец, но и отличная физическая форма. Эти тренировки помогут Вам подтянуть и укрепить все тело, развить пластику, грацию. Во время танца на пилоне максимально задействуются все группы мышц. Результаты регулярных тренировок не заставят себя долго ждать!
- Фитнес-фьюжн (фитнес-микс)- обьединяет в себе самые эффективные и лучшие упражнения из различных видов фитнеса. Энергичные, веселые тренировки по фитнес фьюжн быстро приведут Ваше тело в тонус и избавят от лишнего веса. Сочетание кардио и силовых упражнений, позволяет максимально быстро убрать лишние сантиметры, укрепить мускулатуру, улучшить сон и избавиться от стресса, а разнообразие направлений сделает Ваш тренировочный процесс интересным и каждый раз непредсказуемым!
- Пилатес - это тренировки для всех и каждого, для любого возраста и физической подготовки. Этот комплекс упражнений развивает подвижность тела, координацию, укрепляет все группы мышц одновременно с мягким растяжением. Пилатес улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно.
- Гибкое тело или Стретчинг этот комплекс направлен на развитие гибкости и пластичности мышц и суставов. Занятие включает в себя растяжку, элементы йоги, пилатеса и боди-балета.
- Фитнес-аэробика - супер микс из аэробики, танцев, фитнеса и элементов йоги и растяжки. Программа тренировки сочетает в себе кардио-нагрузку, силовую проработку и растяжку всех групп мышц, а также элементы зажигательной танцевальной аэробики, латины, зумбы и заряд отличного настроения!

Контакты :
г. Киев, Оболонский проспект, 16, ст. м. Минская,
Телефоны:(063) 139-67-39, (068) 621-99-41
Сайт: myshape.com.ua