Йога происходит от санскритского корня «юдж», что означает гармония и единение. Благодаря физическим упражнениям йоги (асаны) возникает стабильность в теле, уходят многие болезни. Гибкость, легкость и сила, приносят чувство гармонии на физическом уровне. Благодаря дыхательным упражнениям возникает ясность в уме и стабильность в эмоциональном состоянии. Улучшается газообмен в легких, ускоряется процесс выведении шлаков из организма, стабилизируется нервная система, улучшается иммунитет к стрессам и различным неприятностям в повседневной жизни.
Релакс-Тур "Счастье Души" на Черном море от школы "Гармония Осознания" за 1414 грн. вместо 2850 грн.!
Йога-нидра - психический сон, который часто называют «сон йогов». Это метод расслабления с помощью создания однонаправленного ума. Это также способ расслабления личности посредством ухода вовнутрь себя от внешних объектов. Йога-нидра является одним из наиболее мощных методов не только для формирования глубокой релаксации за минимальное количество времени, но также для возрождения дегенерированных мозговых ядер и центров, имеет свойство омолаживать, и возрождать физический, ментальный и эмоциональный аспекты личности.
Ребефинг - техника осознанного интуитивного энергетического дыхания. Очищает вас от психической грязи, негативных ментальных накоплений, физического напряжения, физических болезней и эмоциональных проблем, порождённых человеческим сознанием. Это способствует открытию доступа к колоссальному внутреннему резерву психического и физического здоровья.
Достигается состояние целостности и гармонии, душевного равновесия.
Расстановка - это работа на осознавание глубинных подсознательных процессов, формирующих проблему, с целью найти ей решение. Семейные расстановки относятся к ориентированным на решение методам быстрой и краткосрочной терапии семейных вопросов.
Новые комментарии
Оставьте свой комментарий